dimecres, 1 d’abril del 2015

Olla verda



Ingredients:

Quatre cors de carxofa
Un manoll de bledes (almenys 6 fulles)
dotze bajoquetes
200 g de fesols verds ( faves verdines asturianes) 
remullats i bullits 30 minuts.
Dos grapats d’arròs
oli d'oliva verge i
sal

Elaboració:

1) Es couen les verdines ja remullades, almenys 30 minuts al foc i en el mateix brou s'incorpora posteriorment l'oli, la sal, i les verdures que han de coure almenys altres 30 minuts, fins que estiguen perfectament cuites, però encara teses.
2) En aquest moment s'afigen els dos grapats d'arròs i s'ajusta de sal. Ha de coure solament 15 minuts. (la mesura hauria de ser litre de brou per 200 g d'arròs, si vols mesurar).
3) Es deixa reposar 3-4 minuts i se serveix, ja que mentre se segueix coent.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada